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瑞博娱乐网址輔食怎么做好吃

點擊次數:  更新時間:18/12/24 13:26:12 來源:retrorevogame.com關閉
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  雞肉蛋白質中富含人體必須的氨基酸,其含量與蛋乳中的氨基酸譜式極為相似,因此為優質蛋白質的來源。雞肉的蛋白質含量根據部位、帶皮和不帶皮而有差別,從高到底的排序大致為去皮的雞肉、胸脯肉、大腿肉。雞肉皮存在大量的脂類物質,所以絕不能把帶皮的雞肉視為低熱量的食品。
雞肉也是磷、鐵、銅和鋅的良好來源,并且富含豐富的維生素B12、維生素B6、維生素A、維生素D和維生素K等。
因為雞肉纖維比較多,所以做輔食還是做成瑞博娱乐网址比較合適~
1. 把雞肉洗凈,去骨去筋,處理關鍵
2. 洗凈后切成約2CM小丁狀,比較易煮熟,而且之后打泥時比較好攪拌
3. 先用滾沸的清水川燙一次,再用清水把浮沫沖洗干凈換一鍋干凈的水煮熟,可用筷子測試熟度
4. 確定煮熟后的雞肉塊待涼后就可以利用攪拌棒打成泥狀。只是單打雞肉是非常干的,可以加入適量的水或者高湯。
5. 做成冰磚,可以吃一兩周。